Arrume a sua cama.

"Se você quer mudar sua vida, e talvez o mundo, comece arrumando a sua cama."

Bom dia a todos, como estão? Hoje vamos conversar sobre o primeiro livro que eu li quando comecei no habito da leitura, Arrume a Sua Cama, do almirante William McRaven. Eu irei compartilhar as 10 lições que são descritas no livro, aprendidas pelo almirante durante a sua carreira como SEAL da marinha dos EUA. As lições mostram como pequenas atitudes diárias podem trazer grandes mudanças em nossas vidas e no mundo ao nosso redor. Então pegue seu café e vamos nessa.

Comece o dia com uma tarefa feita.

Quantas vezes nós acordamos olhamos para a cama toda bagunçada e pensamos "porque eu deveria arrumar a cama se quando eu voltar de noite vou bagunça-la novamente" e então vamos para mais um dia de trabalho, e quando chegamos em casa cansados só pensando na nossa cama macia, abrimos a porta do quarto e nos deparamos com ela toda bagunçada, é uma sensação bem ruim, não é? Começar o dia arrumando a sua cama pode parecer insignificante, mas arrumar a cama cria um senso de ordem e realização que dá o tom para o resto do dia. É uma lembrança de que mesmo em dias difíceis, você é capaz de realizar algo positivo.

Você não vai conseguir sozinho.

"Eu não preciso da ajuda de ninguém, consigo fazer isso sozinho" todos nós já pensamos nisso pelo menos uma vez na vida, estamos completamente errados, ninguém está livre de momentos trágicos na vida. Uma hora ou outra você ira precisar da ajuda de outras pessoas, ninguém consegue remar sozinho. Encontre alguém para compartilhar a sua vida, faça tantos amigos quanto possível e nunca se esqueça que seu sucesso depende dos outros.

Tudo o que importa é o tamanho do coração.

Em um mundo de redes sociais onde tudo que importa é a beleza devemos relembrar que o verdadeiro valor de uma pessoa não está em sua aparência, tamanho ou força física, mas na determinação e coragem que ela demonstra. O tamanho do corpo ou as circunstâncias externas não devem servir como medida de potencial. O que realmente importa é o tamanho do coração e a vontade de enfrentar desafios com determinação e coragem.

A vida não é justa, siga em frente.

Nesse capitulo McRaven compartilha uma lição que todos nós já sabemos mas muitas vezes esquecemos ou ignoramos. A vida nem sempre é justa, e isso não deve ser um obstáculo para seguir adiante. Ele conta histórias de sua época como SEAL, quando, mesmo dando o seu melhor, enfrentava punições aparentemente injustas. Uma dessas punições era chamada de "empanado de areia", em que os recrutas eram forçados a mergulhar no oceano e depois se rolar na areia até ficarem completamente cobertos. Não importava o motivo, essa atividade testava a capacidade de aceitar as adversidades sem questionar ou desistir. Não importa quanto você tente, não importa se você esteja entre os melhores, ainda assim você terminará como um empanado de areia. Não se queixe. Não culpe nada ou ninguém por seus problemas. Levante a cabeça e siga em frente.

O fracasso pode tornar você mais forte.

Milhares de pessoas tem medo de começar algo novo, pelo simples medo de fracassar. Deixe eu te contar algo, o fracasso é o seu melhor amigo, sem ele não poderíamos ver em que estamos errando e corrigir. “Todo fracasso traz consigo a semente de um sucesso equivalente ou maior". Ninguém está livre de erros, verdadeiros líderes precisam aprender com os seus fracassos, usar as lições como motivação e não ter medo de tentar novamente ou de tomar a próxima decisão difícil. Você não pode evitar o fracasso. Em algum momento todos nós vamos fracassar, não tenha medo, aprenda com o fracasso e siga em frente.

Você precisa ousar mais.

Quantas vezes nós nos pegamos hesitados em tomar alguma atitude por medo da resposta ou do que pode acontecer logo em seguida? A vida é uma constante luta, e a possibilidade de fracasso está sempre presente, mas se você viver com medo do fracasso, do sofrimento ou da vergonha, nunca irá conquistar o seu potencial, sem forçar os seus limites, sem se lançar sobre um obstáculo, sem ousar você nunca saberá o que seria verdadeiramente possível na sua vida.

Enfrente os tiranos.

Quantas vezes nos deparamos em uma situação em que precisamos enfrentar algo ou alguém que representava uma ameaça. Tiranos são sempre iguais, não importa onde você esteja, eles prosperam onde há medo e intimidação, extraem sua força dos tímidos e fracos. Você não deve ter medo de enfrenta-los, para conquistar seus objetivos teremos que ser pessoas de grande coragem, essa coragem está dentro de cada um, cave bem fundo e você vai encontrá-la em abundância.

Mostre-se à altura da ocasião.

"Não importa a escuridão, os senhores devem completar a missão". Há momentos na vida em que somos desafiados a ser mais do que acreditamos ser capazes. Em algum momento, todos nós enfrentamos uma fase sombria na vida, se não a morte de um ser amado, alguma coisa que aniquile a nossa energia e nos faça duvidar do futuro. É nesses momentos de maior pressão em que nossa verdadeira força é revelada. Mergulhe fundo dentro de si e dê o seu melhor.

Dê esperança às pessoas.

Na nossa vida enfrentamos momentos que testam a nossa coragem, resiliência e fé, é nesses momentos em que a esperança se torna indispensável. Com esperança podemos inspirar nações a atingir a sua grandeza, podemos ajudar os oprimidos a se levantar, podemos aliviar a dor da perda insuportável. As vezes tudo que é preciso é alguém que faça a diferença. Pequenos gestos de apoio fazem a diferença para que as pessoa persistissem. Um olhar confiante, uma palavra de incentivo ou um ato de bondade podem acender uma chama que parecia estar apagada. Essas ações, embora simples, têm um impacto profundo, pois mostram que ninguém está sozinho em sua luta.

Nunca, jamais, desista.

A vida é cheia de fases difíceis, ela inevitavelmente, nos apresenta desafios que parecem insuperáveis. Mas sempre existe alguém em uma situação pior do que a nossa. Se enchermos nossos dias de autopiedade, tristeza pela maneira como fomos tratados, lamentando nossa sorte na vida, culpando alguém ou alguma coisa por nossa situação, nossa vida será longa e difícil. Se, por outro lado, nos recusarmos a desistir de nossos sonhos, nos mantivermos firmes e fortes diante das adversidades, a vida será o que fizermos dela, e podemos fazê-la grandiosa. Nunca desista.

A news de hoje foi uma simples e breve reflexão, eu espero que alguma dessas lições possa te ajudar de alguma forma. Agradeço a todos que leram até o final, até a próxima.

Abraços -Leoni