Somos o pássaro e a gaiola.

Vivemos em uma prisão que nós mesmos ajudamos a construir. Somos o pássaro que deseja a liberdade e a gaiola que o mantém preso. Nosso desejo por liberdade não é apenas um instinto, é uma necessidade. Queremos ser vistos e reconhecidos por quem realmente somos, sem máscaras, sem defesas. Porem essa autenticidade vem com um preço. Porque ser verdadeiro é se expor. E quando nos expomos abrimos espaço para que o mundo nos julgue.

Nós queremos ser aceitos, reconhecidos e amados, mas ao mesmo tempo, nos fechamos sob o peso dos julgamentos dos outros e, pior ainda, os nossos próprios. É como se na tentativa de nos proteger do mundo, acabássemos nos trancando por dentro. Aprendemos que o olhar dos outros define quem nós somos. A forma como nos vestimos, o que escolhemos dizer ou não dizer, o que mostramos ao mundo e até o que escondemos dele, tudo isso é moldado pela nossa expectativa de sermos aceitos. O julgamento é inevitável. Desde o momento em que começamos a nos entender como indivíduos, somos ensinados a olhar para o outro e a nos perguntar como o outro nos vê. A criança que fala alto demais é repreendida. O adolescente que se veste de forma diferente é ridicularizado. O adulto que segue o caminho não convencional é visto com desconfiança. O mundo tem uma opinião sobre tudo o que somos e o que fazemos. Não importa o que você faça, as pessoas sempre vão te julgar por tudo que você faz e deixa de fazer.

Independente do caminho que escolhemos, o julgamento sempre virá. Se você for forte, vão dizer que é arrogante. Se for vulnerável, vão chamar de fraco. Se buscar o sucesso, vão acusar você de ambicioso demais. Se se acomodar, vão te dizer que falta vontade de vencer. A verdade é simples e dolorosa: você nunca vai agradar a todos.

Mas o mais cruel não é o julgamento externo é o que ele faz dentro de nós. Porque depois de ouvir tantas vezes o que os outros pensam, começamos a acreditar nessas vozes. Começamos a nos medir pelo olhar dos outros, como se nosso valor fosse determinado pelo número de aplausos que recebemos ou pelas críticas que evitamos. A crítica externa se transforma em autocrítica. Aquela frase que alguém disse há anos se volta na sua mente como um eco constante: "Você não é bom o suficiente."

E ai começa a autossabotagem. O pássaro bate as asas para voar, mas a gaiola se fecha sozinha. A gente cria desculpas para não tentar, para não arriscar. Nos convencemos de que não somos capazes, que não é o momento certo, que não merecemos. É muito mais seguro permanecer na gaiola conhecida do que enfrentar o risco de um voo incerto. Então o que fazemos? construímos a gaiola.

Ela é a nossa proteção. É uma voz interna que diz: "Melhor não tentar, assim ninguém pode te criticar." É a nossa zona de conforto onde nada muda, mas também nada dói. A gaiola é o argumento interno que nos convence a abandonar aquele projeto, aquela viagem, aquela conversa difícil, porque é mais seguro permanecer onde estamos. Mas essa gaiola não é só uma proteção externa. É uma prisão interna. O problema não é apenas o julgamento dos outros é quando esse julgamento se torna parte de nós. A voz crítica do mundo vira a nossa própria voz.

“Você não é bom o suficiente”

“Isso não vai dar certo”

“Eles vão rir de você”

“Você não merece isso”

A gente começa a nos criticar antes mesmo de tentar. A autossabotagem é o pássaro que aprendeu a ter medo de bater as asas. É aquela proposta de trabalho que você não aceita porque acredita que não está pronto. É o relacionamento que você não tenta porque tem certeza de que será rejeitado. É o livro que você não escreve porque acha que ninguém vai ler. Essa autossabotagem é muitas vezes, uma forma de autopreservação. Se eu não tentar, não posso falhar. Se eu não me abrir, não posso ser rejeitado. Mas isso é viver pela metade. É aceitar a segurança da gaiola em troca da nossa liberdade de voar.

Sabe o que é irônico? É que mesmo dentro da gaiola, o julgamento não desaparece. Porque o mundo também julga quem fica parado.

Então a pergunta é: se vão te julgar de qualquer forma, por que não tentar?

"Não julgue para não seres julgado."

Essa frase não é apenas um conselho. É um lembrete de que o julgamento que fazemos sobre os outros, e sobre nós mesmos, é uma forma de controle. Quando julgamos alguém por ter falhado, estamos, na verdade, reforçando a ideia de que o erro é inaceitável e, com isso reforçamos nossa própria gaiola interna. Quando você julga alguém por tentar e falhar, o que você está dizendo para si mesmo é: "Se eu tentar e falhar, vão rir de mim." E assim, o ciclo se perpetua. A crítica externa se torna interna, e a gaiola se fortalece.

Então, o que fazemos?

Aceitamos o julgamento como algo inevitável.

Aceitamos que o mundo vai nos criticar, independente do que façamos.

E mesmo assim, bater as asas.

Sim, vão te julgar. Sempre vão. Mas isso não significa que você precise se encolher, desistir ou se calar. A verdadeira liberdade começa quando você para de medir o próprio valor pelo olhar alheio. Quando você entende que o voo é mais importante do que a queda, e que a única gaiola real é aquela que você constrói na mente.

O pássaro precisa aprender a confiar no seu próprio voo, mesmo sabendo que pode cair. O erro não é o fim é parte do processo. A verdadeira liberdade não está em evitar o julgamento, mas em seguir em frente apesar dele. Está em aceitar que ser criticado é o preço de ser autêntico.

Viver sem ser julgado é impossível. Mas viver sem nos permitir voar é um preço alto demais para pagar pela segurança.

Abra a porta da gaiola. Voe mesmo que o céu pareça incerto. Quando a crítica vier lembre-se: você não está voando para agradar ninguém, você está voando porque nasceu para isso. E quando você finalmente perceber que o julgamento dos outros é um reflexo das limitações deles e não das suas, talvez descubra que a gaiola nunca existiu de verdade.

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Chegamos ao fim de mais uma breve reflexão. Compartilhe com alguém que possa se interessar. E considere se inscrever para não perder nenhuma nova publicação.

Agradeço a todos que leram até o final♥